Wassersparen lohnt sich vor allem beim Warmwasser. Denn wer weniger Wasser erhitzt, verbraucht weniger Energie – und spart Geld. Die Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern gibt Tipps wie Verbraucher doppelt sparen können. 1. Wasserhahn zudrehen Ein Zudrehen des Wasserhahns beim Einseifen der Hände, Zähneputzen oder Abwaschen kann den Wasserverbrauch um bis zu 70 Prozent reduzieren. Ein Einhandmischer mit leichtem Widerstand statt zwei getrennter Griffe für warmes [...]

Dieser Kuchen unserer Nutzerin Laura ist super fluffig, saftig und schmeckt einfach frisch und lecker! Er ist total schnell gemacht und man braucht nur fünf Dinge: Schüssel, Waage, Messbecher, Sieb und Schneebesen. Zutaten 120 ml Milch 120 g Joghurt 1 Bio Zitrone 120 ml pflanzliches Öl 120 g Zucker 1 Packung Vanillezucker 300 g Mehl 1 Packung Backpulver 1 Prise Salz Für die Glasur: den [...]

In Bayern haben Radieschen von Mai bis September Hochsaison. Sie peppen beim Picknick und im Biergarten jede Brotzeit farblich und geschmacklich auf. Zudem liefern sie trotz ihres Wassergehalts von 94 Prozent nennenswert Mineralstoffe und Vitamine. „Je frischer Radieschen sind, umso besser schmecken sie und umso mehr wichtige Inhaltsstoffe stecken drin“, sagt Doris Ohnemüller, Ernährungsexpertin bei der AOK in Bayreuth. Beim Einkauf kann man die Frische [...]

Bei Kinderspielplätzen gibt es große Unterschiede. Die meisten sind einem guten Zustand, aber es gibt auch unrühmliche Ausnahmen. Die Experten von DEKRA geben Tipps, worauf es bei Spielplätzen ankommt: ● Achten Sie auf den Gesamtzustand der Spielanlage. Sie kann möglicherweise ein Hinweis für das Sicherheitsniveau des Platzes sein. ● Ist an Spielplatzgeräten, an denen Kinder herunterfallen können, ein ausreichend dämpfender Bodenbelag vorhanden, der die Folge von Stürzen [...]

Wichtige Gespräche führen – und dabei für Klarheit sorgen! Die Tage bis zum 3. sind von einer deutlich spürbaren Feinstofflichkeit geprägt, denn Venus und Neptun verfeinern unsere Sinne, so dass wir die vielfältigen Düfte, Farben und Klänge des Frühlings nun viel intensiver wahrnehmen können. Wie wäre es also mit einem Spaziergang in der erblühenden Natur? Dabei kommt auch das Miteinander nicht zu kurz, denn Venus [...]